Top.Mail.Ru

Игроки «Локо» прошли тредмил-тест

Если у вас есть знакомые футболисты, можете поинтересоваться: какое слово вызывает у них самые неприятные эмоции сразу после отпуска. Ручаемся вам, что как минимум два из трех ответит: «Тредбан». Изнуряющие кроссы в манежах или по раскисшей от январских дождей турецкой земле постепенно уходят в прошлое, уступая место более «живым» занятиям с нагрузками. Тогда как «бег в маске» остается обязательным элементом предсезонного тестирования и по-прежнему выматывает душу и выворачивает легкие наизнанку игрокам, еще не успевшим толком мобилизоваться после отдыха.

Дело тут вовсе не в лишнем весе, который – чего уж греха таить – иные спортсмены привозят с собой с заморских курортов. В «Локомотиве» в последние годы такой проблемы практически нет – лучше подпортить концовку отпуска работой по индивидуальной программе, чем потом «умирать» большую часть январского сбора. Просто тредмил-тест изначально подразумевает выжимание из организма спортсмена максимума возможностей.

- Можно прямо сказать, что тестирование на тредмиле (он же тредбан – прим.) – одна из самых ненавистных для футболистов процедур, - признает директор службы научно-медицинского обеспечения «Локо» Эдуард Безуглов. -  Бежать нужно «до отказа», зато это обследование дает наиболее объективную картину

Большинство футболистов «Локомотива» прошло испытание тредбаном еще в декабре. Сегодня же на дорожку ступили те, кто пропустил предновогодний сбор - Родольфо, Майкон, Ян Дюрица, Дмитрий Сычев, Марко Баша, Милан Миланович, Хамину Драман и Джиби Фалл, - а также попросившие перенести тест на начало января Дмитрий Торбинский и Ренат Янбаев.



Кстати, выглядит оно куда эффектнее всех остальных элементов рутинного предсезонного медосмотра. Футболиста обвешивают датчиками и надевают на лицо специальную маску. После чего разом ставший похожим на космонавта или киборга спортсмен начинает наматывать километры по все ускоряющейся беговой дорожке. И так четверть часа. На исходе скорость уже сравнима с рывком по флангу с той лишь разницей, что в игре такой темп бега не может продолжаться две минуты без передышки – просто не хватит поля.

Главные показатели, которые получают в свое распоряжение тренеры - максимальное потребление кислорода, анаэробный порог и резервные возможности дыхательной и сердечной систем. Не раскрывая подробностей, сообщим лишь, что лучшие цифры в этом межсезонье у полузащитника Дмитрия Тарасова. Второе место за его тезкой Торбинским, который проходил тредмил-тест последним. Неплохо показал себя еще один игрок средней линии ганский полузащитник Драман, однако африканец немного сдал в конце.

Полные же выкладки Юрий Красножан и его помощники получат уже сегодня вечером. Ведь «Локомотив» приобрел тредбан в собственность и стал таким образом первым и пока единственным российским клубом, получившим возможность проводить тредмил-тесты самостоятельно. Что, кстати, не только позволяет делать это несколько раз в сезон и, соответственно, корректировать тренировочную работу, но и сводит к нулю риск утечки информации – ведь данные на руки не получает никто, кроме медицинского штаба клуба. Кстати, точно такой же набор аппаратуры, как в Локо-СПОРТЕ, стоит на базе «Барселоны».

Фоторепортаж о сегодняшнем тестировании футболистов доступен в разделе Фото.

Завтра основной состав «Локо» будет заниматься в тренажерном зале, а в воскресенье утром 9 января вылетит на сбор в Турцию.


Павел Новиков, пресс-служба ФК "Локомотив"
Читайте также
Билеты на матчи с «Сочи» и «Балтикой» – уже в продаже!
27.02.2024
Билеты на матчи с «Сочи» и «Балтикой» – уже в продаже!
Информация для болельщиков, планирующих посетить дерби с «Динамо»
26.02.2024
Информация для болельщиков, планирующих посетить дерби с «Динамо»
Loko Live матча с «Ашхабадом»: связка Батракова и Сулейманова, общение после игры
26.02.2024
Loko Live матча с «Ашхабадом»: связка Батракова и Сулейманова, общение после игры
Щетинин: Игра получилась целостной. Победа – хороший результат
24.02.2024
Щетинин: Игра получилась целостной. Победа – хороший результат
«Локомотив» обыграл «Ростов» в заключительном матче зимних сборов
24.02.2024
«Локомотив» обыграл «Ростов» в заключительном матче зимних сборов
Уверенно обыгрываем «Ашхабад» в товарищеском матче
24.02.2024
Уверенно обыгрываем «Ашхабад» в товарищеском матче
«Локомотив» – «Ашхабад». Стартовый состав
24.02.2024
«Локомотив» – «Ашхабад». Стартовый состав
День товарищеских матчей. Соперники – «Ашхабад» и «Ростов»
24.02.2024
День товарищеских матчей. Соперники – «Ашхабад» и «Ростов»
Иван Кузьмичёв перешёл в «Торпедо» на правах аренды
21.02.2024
Иван Кузьмичёв перешёл в «Торпедо» на правах аренды
Loko Live | Разгром «Гульф Юнайтед», красивые голы, яркие диалоги, взрывные эмоции
21.02.2024
Loko Live | Разгром «Гульф Юнайтед», красивые голы, яркие диалоги, взрывные эмоции
Дмитрий Рыбчинский перешёл в ФК «Балтика»
20.02.2024
Дмитрий Рыбчинский перешёл в ФК «Балтика»
Ненахов: Мы играли в свой футбол, отталкивались только от себя
20.02.2024
Ненахов: Мы играли в свой футбол, отталкивались только от себя
«Локомотив» разгромил «Гульф Юнайтед» из ОАЭ в товарищеском матче
20.02.2024
«Локомотив» разгромил «Гульф Юнайтед» из ОАЭ в товарищеском матче
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». Стартовый состав
20.02.2024
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». Стартовый состав
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». День товарищеского матча
20.02.2024
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». День товарищеского матча
С днём рождения, Женя!
19.02.2024
С днём рождения, Женя!
Loko Live | Победа над «Алтын Асыром», отказ от пенальти, селфи с болельщиками
18.02.2024
Loko Live | Победа над «Алтын Асыром», отказ от пенальти, селфи с болельщиками
Радиковский: Только собрался размяться, позвали обратно – сразу вышел на поле
18.02.2024
Радиковский: Только собрался размяться, позвали обратно – сразу вышел на поле
Фассон: За олимпийскую сборную сыграл, остаётся мечта выступить за главную
17.02.2024
Фассон: За олимпийскую сборную сыграл, остаётся мечта выступить за главную
С днём рождения, Александр!
17.02.2024
С днём рождения, Александр!

4 дняДо ближайшего матча

24.02
09:30 Суббота
Товарищеские матчи
Зимние сборы-2024. Девятая игра
Локомотив
3 : 0
Ашхабад
Матч-центр
24.02
16:30 Суббота
Товарищеские матчи
Зимние сборы-2024. Десятая игра
Локомотив
3 : 1
Ростов
Матч-центр
03.03
16:30 Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 19
Динамо
vs
Локомотив
Матч-центр
10.03
16:30 Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 20
Локомотив
vs
Сочи
купить билеты
14.03
18:00 Четверг
Фонбет Кубок России
Плей-офф Пути РПЛ. 1/4 финала, 2-й матч
Локомотив
vs
Балтика
купить билеты
31.03
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 22
Локомотив
vs
Краснодар
Матч-центр
07.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 23
Ахмат
vs
Локомотив
Матч-центр
14.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 24
Локомотив
vs
ЦСКА
Матч-центр
21.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 25
Рубин
vs
Локомотив
Матч-центр
25.04
Четверг
Россия. Премьер-лига
Тур 21
Пари НН
vs
Локомотив
Матч-центр