«Тренируемся с полной отдачей!»
К моменту начала второй за день тренировки «Локомотива» воздух в столице прогрелся до +26 градусов. И это в тени! После каждого комплекса упражнений ребята прерывались на «водопой» – даже наблюдать за занятием в такую жару непросто, что говорить о действующих лицах.
Разминка, кросс, квадраты – стандартный набор упражнений для сбора. Но, кажется, любимое упражнение у команды – «двустороночка». Один большой «Локомотив» разбивается на четыре «Локомотива» поменьше, одевается в цветные манишки и расходится по разным сторонам поля. Миранчук против Касаева, Абаев против Коченкова и Пейчинович против… Саркиса Оганесяна! Тренер без особых сложностей «накручивал» троих, пробивал в «шестёрочку» и пробегал всё условное «поле» за несколько секунд.
Двусторонки играются с особым азартом: если вначале ребята осторожничают, то уже к третьей-четвёртой игре включают свой максимум и без оглядки идут в подкаты и стыки. Конечно, переживают всё с юмором и иронией:
– Меня сбили! Это пенальти!
– Ну, какой это пенальти?!
– Как, «какой»?! Который бьют с одиннадцати метров…
Спустя час команда спасается от солнца в тренажёрном зале. Там и пройдёт вторая часть тренировки, а уже через три дня «Локомотив» сыграет в контрольном матче с «Долгопрудным».
– Активно готовимся к товарищеским играм, – рассказывает Саркис Оганесян по дороге от поля до тренажёрного зала. – Ребята тренируются под хорошими нагрузками. Сейчас тот период, когда нужно сделать особый упор на «физику» – и к контрольным играм, и к следующим сборам.
– Жара, которая стоит в Москве уже неделю, не мешает?
– Конечно, это тяжело. Но не могу упрекнуть ребят в жалобах: все тренируются с полной отдачей!
– Когда в строй вернутся «сборники»?
– «Сборникам» мы дали 10 выходных дней. С 1 июля ребята начнут подключаться к общим тренировкам.
– Не можем не отметить и вашу игру сегодня...
– Просто иногда хочется хорошо выглядеть в глазах ребят. А то неудобно будет, если тренер проиграет команде. Так что стараемся физическую форму поддерживать и на тренировках, и индивидуально. А в командных упражнениях все участвуем с удовольствием!
