Добавим скорости!
Третий испанский сбор «Локомотива» стартовал. И мы уже держим в уме скорое возобновление сезона. Впереди важнейшие матчи чемпионата с принципиальными соперниками и не менее важные матчи Кубка...
Лысов - лучший в ПИК-тесте
Для Юрия Семина первая тренировка на сборе - всегда особенная. Тренеру нужно найти несколько напутственных слов, таких, чтобы и подстегнули к работе, и добавили уверенности. Чтобы отложились в памяти команды на весь сбор.
Игроков ждал ПИК-тест. Тот самый, о котором мы писали в самом начале зимней тренировочной кампании. Напомним — игрок должен пробежать заданный участок за определенное количество времени под сигналы компьютерной программы. Темп постоянно возрастает, так что неподготовленному человеку придется быстро сойти с дистанции.
Тестирование на вылет
Своего рода это заочная борьба на выбывание. Кто-то воздерживается от запредельного темпа, кто-то держится до последнего. Ребятам надо отдать должное: сошедшие с дистанции подбадривают «выживших»: держись, держись! «Хорош, Гарик!» - похвала Олега Пашинина адресована Игорю Денисову.
Лучший результат, как и месяцем ранее, у молодого нападающего Михаила Лысова. Тренер по физподготовке Сергей Алексеев, кажется, ребятами доволен. Он знает, каковы результаты с датчиков, ближе к возобновлению сезона они улучшаются.
- Ребята действительно преодолели большую дистанцию, чем месяц назад, - говорит Сергей Алексеев. - Рабочее состояние улучшается. Необходимо еще проанализировать полученные сегодня данные, сравнить их с предыдущими показателями, и, кроме того, сравнить показатели пульсометрии. После этого можно будет делать определенные выводы, которые помогут тренерскому штабу в дальнейшей работе.
У вратарей своя тренировка, отдельная. Под началом Заура Хапова Гилерме, Абаев и Коченков оттачивают не только реакцию и игру на выходе, но и длинные передачи.
- Вы должны быть хозяевами во вратарской! - зычным голосом сопровождает свои подачи Хапов. - Даже если успевать не будете, то напугаете точно!
Заканчивается вратарская тренировка уже традиционным соревнованием с тренерским штабом. Оганесян и Лоськов пробивают по десять штрафных каждому голкиперу. Юрий Семин готов спорить: тренеры забьют больше пяти. Илья Абаев с этим не согласен — Илья вышел из соревнования «сухим». «Надо было спорить...» - с ноткой грусти отмечает Абаев.
Третий сбор стартовал. Фотогалерея
Семин: Работаем на полную
- Мы начинаем этот сбор в хорошем настроении, - отмечает Юрий Семин. - К общей группе присоединились сразу несколько игроков, которые ранее работали по индивидуальной программе. Это не может не радовать. Надеюсь, что и Антон Миранчук в ближайшее время начнет тренироваться на поле. Предыдущий сбор мы тоже закончили на позитивной ноте, так что работаем в полную силу!
- Что изменится на третьем сборе в характере тренировок?
- Да, на этом сборе будут определенные изменения в тренировочной работе: сосредоточимся на скоростных показателях, будет очень много игровых упражнений, а сами тренировки станут менее продолжительными.
- Несколько слов о молодых игроках: кто-то вызван в основу, кто-то отправляется на Кипр...
- На предыдущих двух сборах с нами работал ряд молодых игроков, они прошли хорошую подготовку. Теперь им необходимо войти в игровой режим, чтобы начать сезон в хороших кондициях. Игровую практику они получат в молодежном составе. Ребята хорошо выглядели, так что их работой я доволен.
...В воскресенье у команды запланированы два занятия. Следите за прямыми трансляциями тренировок в клубном Periscope!
