Top.Mail.Ru

По горам, по долам

Одна из самых неприятных сторон предсезонных сборов – работа над «физикой». Помните, как на первом футболисты «Локомотива» ворчали по поводу тренажерного зала? Так вот сегодня они же поминали те «мучения» если не добрым словом, то уж, во всяком случае, без содрогания. В Испании работа над функциональной подготовкой проходит на свежем воздухе. Однако, как оказалось, это очень слабое утешение.

На первое после часовой тренировки на поле футболистам предложили штурм крутого – почти 45 градусов – склона. Для пущего интереса разбили на тройки – выявляйте, мол, «царя горы». Забеги получились интересными, страсти и азарт били через край. А после вечернего занятия игроков ждал 200-метровый «тягун» - пологий подъем, да еще со сменой направлений.

«Почувствовал себя Бьёрндаленом»
, - признался Роман Шишкин. Его коллега по амплуа Ян Дюрица суммировал впечатления намного короче. Однако цитировать измученного словацкого защитника не представляется возможным по цензурным соображениям.

- Беговая работа с подъемами запланирована у нас три раза в неделю, - рассказал тренер по физподготовке Евгений Стукалов. – За вычетом выходных или просто «облегченных» дней после контрольных матчей получается раз в два дня. То есть, примерно так же, как было с тренажерным залом в Турции.

Недостатка в горках и холмах в окрестностях гостиницы не наблюдается. Остальные ее постояльцы – преимущественно люди средних лет, не представляющие жизнь без гольфа – предпочитают передвигаться между ними на электрокарах. На одном из них Стукалов накануне и объехал едва ли не все близлежащие поля для гольфа, выискивая подходящие для сегодняшней пытки горки.

Футболистам же после серии из восьми «восхождений» (Юрий Красножан еще утром пообещал к концу сбора довести их число до двадцати) было предоставлено дополнительное «удовольствие» в виде возвращения обратно к полю быстрой трусцой. И лишь после этого им было дозволено воспользоваться колесным средством передвижения, чтобы добраться уже до гостиницы.

В той же Турции первые занятия с «железом» тоже давались футболистам нелегко. Однако ближе к концу первой недели ропот и стенания «не под диктофон» практически сошли на нет. Зато на грифах штанг появились дополнительные «блины». Посмотрим, как быстро игроки «Локо» привыкнут к бегу по горам и долам.

Фоторепортаж о втором дне испанского сбора «Локомотива» доступен в разделе Фото.
Павел Новиков, пресс-служба ФК "Локомотив"
Читайте также
Билеты на матчи с «Сочи» и «Балтикой» – уже в продаже!
27.02.2024
Билеты на матчи с «Сочи» и «Балтикой» – уже в продаже!
Информация для болельщиков, планирующих посетить дерби с «Динамо»
26.02.2024
Информация для болельщиков, планирующих посетить дерби с «Динамо»
Loko Live матча с «Ашхабадом»: связка Батракова и Сулейманова, общение после игры
26.02.2024
Loko Live матча с «Ашхабадом»: связка Батракова и Сулейманова, общение после игры
Щетинин: Игра получилась целостной. Победа – хороший результат
24.02.2024
Щетинин: Игра получилась целостной. Победа – хороший результат
«Локомотив» обыграл «Ростов» в заключительном матче зимних сборов
24.02.2024
«Локомотив» обыграл «Ростов» в заключительном матче зимних сборов
Уверенно обыгрываем «Ашхабад» в товарищеском матче
24.02.2024
Уверенно обыгрываем «Ашхабад» в товарищеском матче
«Локомотив» – «Ашхабад». Стартовый состав
24.02.2024
«Локомотив» – «Ашхабад». Стартовый состав
День товарищеских матчей. Соперники – «Ашхабад» и «Ростов»
24.02.2024
День товарищеских матчей. Соперники – «Ашхабад» и «Ростов»
Иван Кузьмичёв перешёл в «Торпедо» на правах аренды
21.02.2024
Иван Кузьмичёв перешёл в «Торпедо» на правах аренды
Loko Live | Разгром «Гульф Юнайтед», красивые голы, яркие диалоги, взрывные эмоции
21.02.2024
Loko Live | Разгром «Гульф Юнайтед», красивые голы, яркие диалоги, взрывные эмоции
Дмитрий Рыбчинский перешёл в ФК «Балтика»
20.02.2024
Дмитрий Рыбчинский перешёл в ФК «Балтика»
Ненахов: Мы играли в свой футбол, отталкивались только от себя
20.02.2024
Ненахов: Мы играли в свой футбол, отталкивались только от себя
«Локомотив» разгромил «Гульф Юнайтед» из ОАЭ в товарищеском матче
20.02.2024
«Локомотив» разгромил «Гульф Юнайтед» из ОАЭ в товарищеском матче
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». Стартовый состав
20.02.2024
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». Стартовый состав
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». День товарищеского матча
20.02.2024
«Локомотив» – «Гульф Юнайтед». День товарищеского матча
С днём рождения, Женя!
19.02.2024
С днём рождения, Женя!
Loko Live | Победа над «Алтын Асыром», отказ от пенальти, селфи с болельщиками
18.02.2024
Loko Live | Победа над «Алтын Асыром», отказ от пенальти, селфи с болельщиками
Радиковский: Только собрался размяться, позвали обратно – сразу вышел на поле
18.02.2024
Радиковский: Только собрался размяться, позвали обратно – сразу вышел на поле
Фассон: За олимпийскую сборную сыграл, остаётся мечта выступить за главную
17.02.2024
Фассон: За олимпийскую сборную сыграл, остаётся мечта выступить за главную
С днём рождения, Александр!
17.02.2024
С днём рождения, Александр!

4 дняДо ближайшего матча

24.02
09:30 Суббота
Товарищеские матчи
Зимние сборы-2024. Девятая игра
Локомотив
3 : 0
Ашхабад
Матч-центр
24.02
16:30 Суббота
Товарищеские матчи
Зимние сборы-2024. Десятая игра
Локомотив
3 : 1
Ростов
Матч-центр
03.03
16:30 Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 19
Динамо
vs
Локомотив
Матч-центр
10.03
16:30 Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 20
Локомотив
vs
Сочи
купить билеты
14.03
18:00 Четверг
Фонбет Кубок России
Плей-офф Пути РПЛ. 1/4 финала, 2-й матч
Локомотив
vs
Балтика
купить билеты
31.03
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 22
Локомотив
vs
Краснодар
Матч-центр
07.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 23
Ахмат
vs
Локомотив
Матч-центр
14.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 24
Локомотив
vs
ЦСКА
Матч-центр
21.04
Воскресенье
Россия. Премьер-лига
Тур 25
Рубин
vs
Локомотив
Матч-центр
25.04
Четверг
Россия. Премьер-лига
Тур 21
Пари НН
vs
Локомотив
Матч-центр