На «РЖД Арене» пройдёт День донора

3 июня на «РЖД Арене» пройдёт День донора. «Локомотив» традиционно поддерживает подобные мероприятия, считает важным привлекать внимание к проблемам донорства, информировать о возможностях безопасной сдачи крови. 
 
Временный пункт сдачи крови будет открыт с 9:00 до 12:00 в секторе VIP на Западной трибуне стадиона. Все, кто придут сдать кровь в этот день, смогут выпить горячего чая с конфетами, печеньем и шоколадом и получат памятные сувениры от клуба.
 
Участникам акции на месте будет осуществляться и предусмотренная законом материальная компенсация за сдачу крови. Донорская бумага будет выдана лично в руки сразу после сдачи крови.
 
При себе необходимо иметь паспорт и знать номер СНИЛС . Количество мест ограничено. Возраст донора — от 18 лет. Вход будет осуществляться по спискам в соответствии с регистрацией на мероприятие. Обратите внимание: количество участников ограничено. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
 
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ДЕНЬ ДОНОРА
 
Для участников акции предусмотрена бесплатная парковка на территории «РЖД Арены».

Чтобы стать донором, необходимо ознакомиться с рекомендациями и перечнем медицинских противопоказаний к донорству крови:

Памятка для донора

Чтобы стать донором, необходимо ознакомиться с перечнем медицинских противопоказаний к донорству крови.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ:

Накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, сладкие газированные напитки, в том числе энергетики.

Нельзя сдавать кровь натощак. Утром рекомендуется легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору нужно выпить сладкий чай. Лучше пить сладкий чай с вареньем, ещё из разрешённого — соки, морсы, компоты, минеральная вода. Можно есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы, томатов, бананов и цитрусовых.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за 3 часа до сдачи нужно воздержаться от курения.

Не сдавайте кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Не планируйте сдачу прямо перед экзаменами или соревнованиями, сдачей важного проекта, в особенно интенсивный период работы.

Донором может стать любой здоровый гражданин в возрасте от 18 лет и весом не менее 50 кг.

Не забудьте взять паспорт! Специалисты Службы крови осуществляют приём доноров ТОЛЬКО по оригиналу паспорта. Также понадобится ваш номер СНИЛС.

Переживаете о самочувствии во время сдачи крови? У некоторых людей бывает лёгкое головокружение. Недомогание может появиться из-за снижения уровня гемоглобина и давления. Однако обычно организм здорового человека легко с этим справляется.


ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ:

Сразу после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

Если почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если кружится голова!

Воздержитесь от курения в течение часа после сдачи, не употребляйте в этот день алкоголь.

Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай.

Прививки после сдачи крови разрешаются только через 10 суток.

В целях безопасности донорства важно соблюдать правила: мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К СДАЧЕ КРОВИ:

Перед сдачей донор проходит бесплатное медицинское обследование: осмотр терапевтом и лабораторное исследование.

При этом существуют определённые медицинские противопоказания к донорству крови и её компонентов. Различные заболевания, перенесённые в недавнем прошлом операции — всё это может послужить временному или постоянному отводу.

Постоянными противопоказаниями являются такие серьёзные заболевания как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулёз, болезни крови, онкологические болезни, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, высокая миопия (5 Д и более), резекция и трансплантация органов и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространёнными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.