В качестве разрядки - теннисбол

Футболисты «Локомотива» провели турнир по теннисболу на сборе в Испании.

О нюансах подготовки команды на первом сборе говорилось не раз - нагрузки на этом этапе очень приличные, и хватает рутины.

Но в «Локомотиве» следят за тем, чтобы игроки уходили с поля в приподнятом настроении, желательно с улыбкой. К примеру, в конце сегодняшнего первого занятия футболисты получили задание - провести пару партий в теннисбол. Благо что на полях имеется соответствующая для этой игры разметка. Кстати, и на базе в Баковке травяной теннисный корт регулярно используется для футбольных упражнений.

Правила - подобные волейбольным, но руками здесь не играют. У ребят силен соревновательный мотив, поэтому они активно обсуждают, по какому принципу разделиться, и не отказываются от услуг арбитра (в этой роли выступает тренер Саркис Оганесян).

Команда А: Ренат Янбаев, Игорь Денисов, Дельвин Ндинга, Руслан Элдерханов (администратор)

Команда В: Тарас Михалик, Виталий Денисов, Александр Коломейцев, Алексей Миранчук

Со стороны может показаться, что это малоподвижная игра на ограниченном пространстве. Но здесь очень востребована работа головой - в прямом и переносном смысле. В команде А строго играют в три касания и стараются вывести на удар головой Игоря Денисова или Руслана Элдерханова, который предпочитает атаковать ударом через себя. В команде В креативит и хитрит Алексей Миранчук, а Тарас Михалик устраивает бомбардировки со «второго этажа». Хватает комичных эпизодов, шуток, при этом все ребята на кураже и хотят выиграть.

- Первую партию мы проиграли - 14:15, а вторую выиграли - 15:10, так что мы по разнице лучшие, - поделился Виталий Денисов. - После серии упражнений в ходе тренировки теннисбол что-то вроде разрядки, но и здесь идет работа на координацию, на мышцы. Тактика во многом зависит от высоты сетки. Чем ниже сетка, тем проще «гасить». Сегодня сетка была повыше, и соответственно тактика более осторожная, когда вынуждаешь соперника ошибиться.