На «РЖД Арене» пройдёт День донора

19 декабря на «РЖД Арене» пройдёт День донора. «Локомотив» традиционно поддерживает подобные мероприятия, считает важным привлекать внимание к проблемам донорства, информировать о возможностях безопасной сдачи крови. 

В этом году болельщики и спортсмены также могут не только стать донорами, но и перечислить пожертвование в фонд медицинских решений «Не напрасно» через платформу Добро Mail.ru. Все собранные средства будут переданы на обучение 47 врачей-онкологов. Деньги необходимы на организацию учебного процесса: оплату зарплаты преподавателям, аренду учебного помещения и выплату стипендий.

Временный пункт сдачи крови будет открыт с 9:00 до 12:00 в FONBET LOUNGE на Западной трибуне стадиона. Все, кто придут сдать кровь в этот день, смогут выпить горячего чая с конфетами и получат памятные сувениры от клуба. Также участникам акции на месте будет осуществляться предусмотренная законом материальная компенсация за сдачу крови. Донорская бумага будет выдала лично в руки сразу после сдачи крови.

При себе необходимо иметь паспорт. Количество мест ограничено. Вход будет осуществляться по спискам в соответствии с регистрацией на мероприятие. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке:

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ДЕНЬ ДОНОРА

Чтобы стать донором, необходимо ознакомиться с рекомендациями и перечнем медицинских противопоказаний к донорству крови:

Памятка для донора

Чтобы стать донором, необходимо ознакомиться с перечнем медицинских противопоказаний к донорству крови.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ:

1. Накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, сладкие газированные напитки, в том числе энергетики.

2. Нельзя сдавать кровь натощак. Утром рекомендуется легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору нужно выпить сладкий чай. Лучше пить сладкий чай с вареньем, ещё из разрешённого — соки, морсы, компоты, минеральная вода. Можно есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы, томатов, бананов и цитрусовых.

3. За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за 3 часа до сдачи нужно воздержаться от курения.

4. Не сдавайте кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Не планируйте сдачу прямо перед экзаменами или соревнованиями, сдачей важного проекта, в особенно интенсивный период работы.

5. Донором может стать любой здоровый гражданин в возрасте от 18 лет и весом не менее 50 кг.

6. Не забудьте взять паспорт! Специалисты Службы крови осуществляют приём доноров ТОЛЬКО по оригиналу паспорта.

7. Переживаете о самочувствии во время сдачи крови? У некоторых людей бывает лёгкое головокружение. Недомогание может появиться из-за снижения уровня гемоглобина и давления. Однако обычно организм здорового человека легко с этим справляется.

ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ:

1. Сразу после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
   

2. Если почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если кружится голова!

3. Воздержитесь от курения в течение часа после сдачи, не употребляйте в этот день алкоголь.

4. Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай.

5. Прививки после сдачи крови разрешаются только через 10 суток.

6. В целях безопасности донорства важно соблюдать правила: мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К СДАЧЕ КРОВИ:

1. Перед сдачей донор проходит бесплатное медицинское обследование: осмотр терапевтом и лабораторное исследование.

2. При этом есть ряд противопоказаний к донорству: абсолютных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих определённый срок.

Абсолютные противопоказания: ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулёз, болезни крови, онкологические болезни, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, высокая миопия (5 Д и более), резекция и трансплантация органов и другие.

Сроки временных противопоказаний зависят от причины. Самые распространённые запреты: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (и 5 дней после окончания), аборт (6 месяцев), приём гормональных контрацептивов (1 месяц после окончания приёма), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.