День донора на «РЖД Арене»

Футбольный клуб «Локомотив» сообщает о старте сотрудничества по донорским инициативам со своим партнером – крупнейшей международной компанией LG Electronics.

28 сентября ждем вас на первом совместном Дне донора LG Electronics и «Локомотива», где вы сможете сдать кровь и, возможно, спасти чью-то жизнь.

Приходите 28 сентября с 9:00 до 13:00 на «РЖД Арену» в ложу Diamond. Для всех участников организаторы приготовили подарки.

Что нужно сделать, чтобы стать донором:

1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, сладкие газированные напитки, в т.ч. энергетики.

2. Нельзя сдавать кровь натощак! Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду, есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, томатов, бананов и цитрусовых.

3. За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за 3 часа до сдачи крови следует воздержаться от курения.

4. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, во время особенно интенсивного периода работы и т. п.

5. Донором может стать любой здоровый гражданин в возрасте от 18 лет с массой тела не менее 50 кг.

6. Не забудьте взять паспорт. Специалисты Службы крови осуществляют прием доноров только по оригиналу паспорта.